Рабочее место школьника
С поступлением в школу ребёнку придётся по нескольку часов в день проводить за письменным столом. Необходимо, чтобы рабочее место школьника было правильно организовано. На что следует обратить особо серьёзное внимание?
Основные требования - максимальное удобство и минимальный вред здоровью.
Рабочее место школьника включает в себя:
- письменный стол или школьную парту для дома, стул, настольную лампу, полки, тумбочку с ящичками или шкафчик для тетрадей, учебников и канцтоваров.
Выбор письменного стола и стула для школьника
Письменный стол – это самая дорогая вещь, выбрать которую порой бывает очень непросто, несмотря на огромное количество предложений. Здесь, на мой взгляд, дизайнерские изыски – это последнее, на что стоит обращать внимание. Основные критерии – экологичность, безопасность и удобство.
Требования к письменному столу:
- глубина рабочей зоны – от 60 до 80 см,
- ширина – 120-150 см,
- для ног потребуется около 50 см в глубину и столько же в ширину.
А вот с высотой и возникает основная проблема. Чтобы стол прослужил не пару лет, а значительно больше, необходимо, чтобы он регулировался по высоте, либо покупать «взрослый» стол и высоту посадки регулировать при помощи стула, что не всегда удобно. Вобщем, посадка должна быть такой, чтобы локти школьника лежали на столе свободно, спина касалась спинки стула, ноги в коленях были согнуты под прямым углом и стояли на подставке или на полу.
При такой посадке (справа) зрение и осанка ребёнка не будут испытывать дополнительную нагрузку.
Высота стола и стула в зависимости от роста ребёнка (приблизительно):